Se brosser les dents — Transformez-le en quete
Se brosser les dents deux fois par jour est essentiel pour la sante des enfants, mais les y amener peut etre un defi. Avec PointUp, l'hygiene dentaire devient une quete quotidienne amusante.
Guide adapte a l'age
Petits (4–6 ans)
Se brosser les dents avec l'aide d'un parent pendant deux minutes. Utiliser un minuteur amusant ou une chanson pour rendre ca agreable.
Moyens (7–10 ans)
Se brosser les dents de maniere autonome pendant deux minutes, matin et soir. Apprendre a utiliser le fil dentaire sous supervision.
Grands (11+ ans)
Routine dentaire complete incluant brossage, fil dentaire et bain de bouche. Responsable de garder sa brosse a dents propre.
Conseils pour rendre ca amusant
- Configurez-le comme quete recurrente deux fois par jour (matin et coucher)
- Utilisez un minuteur de 2 minutes ou passez une chanson de brossage
- Accordez des bonus de serie pour se brosser les dents chaque jour sans oublier
- Laissez-les choisir leur propre brosse a dents et gout de dentifrice
Recompenses suggerees dans PointUp
| Difficulte | XP | Gold |
|---|---|---|
| Facile | 5 XP | 3 Gold |
| Moyen | 10 XP | 5 Gold |
| Difficile | 15 XP | 8 Gold |
Comment le configurer dans PointUp
- Etape 1 : Ouvrez l'app et appuyez sur "Creer une quete"
- Etape 2 : Choisissez la categorie "Hygiene personnelle"
- Etape 3 : Definissez la difficulte et les recompenses
- Etape 4 : Assignez a votre enfant et fixez une echeance (optionnel)
Taches associees
Pret a transformer les taches en quetes ?
Disponible sur iOS, Android et Web. Gratuit pour commencer, passez au niveau superieur quand vous voulez.
